TEMEL İLKELERI BACAK

Yer düzleşme gerçeklik olarak bel ağrısına münasebet olabilir. Ancak bazı durumlarda bu bölgedeki kasların, tendonların ve sinirlerin etkilenmesiyle dertlar bacak bölgesine yayılabilmektedir. Artrit: Nizamlı alıştırma binan ve sağlıklı bir kiloda kalmaya çalışın. Balkıyan eklemlere sıcak ve dargın uygulaması yapabilirsi